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2018年3月 6日 (火)

坐骨神経痛とランニングとジムカーナ

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6月に開通するといううわさのの外環道。
『特別開放 外環道工事区間マラソン大会』、10キロ走ってきました。

ジムカーナの友人と一緒に4人でエントリー。!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!
エントリーも数日で定員になってしまったという人気の大会でした。
ひたすら半地下を走る、しかもアップダウンはほとんどないはずなのに視覚ではそれなりにあったように感じる。(つд⊂?)
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看板が大きく感じる。(*゚Д゚*)
風がまったくない。ヾ(´∀`ヾ)
そして市川市なのに周りは穏やかで何もない。(*゚Д゚*)
…と非日常的で新鮮な大会でした。
最初で最後の大会、おもしろかったです(*^^*)

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帰りはバスの行列がいっぱいだったので歩いて市川駅へ。
3キロちょっと歩きました。
走ったあとは運動するといいと言いますが、ハーフマラソンを走ったきむにいさんは一番疲れたでしょう…coldsweats01
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市川食堂でごはんを食べて、帰って寝ました。sleepy

先月は5キロ、アップダウンしかないわりとハードなコース。
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完走はできた。shine
坐骨神経痛はというと
動いていると痛くなくなるけど、ずっと座ったり立ったりしているとつらくなってくる…。
今までいかに休憩していなかったか、ということなのか。
してたつもりだけど…。crying

ジムカーナするにも今のところ問題なさそうです。confident

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